Lichaam

4 Belangrijke Oorzaken Van Een Negatief Zelfbeeld

Een goed zelfbeeld is ontzettend belangrijk voor je mentale en fysieke gezondheid. Het is dan ook ontzettend vervelend als je een negatief zelfbeeld hebt. Maar hoe komt dat eigenlijk? In dit artikel geven we vier belangrijke oorzaken.

  1. Ouders die er niet vaak waren of zich niet zo interesseerden kunnen een verwoestend effect hebben op je zelfbeeld. Als je je als kind niet gewaardeerd of opgemerkt voelde, heeft dat vaak een slecht effect op je zelfbeeld. De kans is dan dus groot dat deze trend zich ook in je latere leven voortzet.

  1. Trauma’s zijn ook slecht voor je zelfbeeld. Een vorm van mishandeling of misbruik (ongeacht of het fysiek, mentaal of seksueel was) is altijd slecht voor je zelfbeeld. Mensen beginnen te denken dat ze het misschien wel verdiend hebben (terwijl dat nóóit het geval is) of dat het het lot was. Door in deze negatieve spiraal te raken komen ze vanzelf op een slecht pad.

 

  1. Mensen die wat voller zijn, hebben vaak last van een slecht zelfbeeld. Dit is omdat ze de druk van anderen voelen en hun daarbij behorende oordelen. Door deze druk van de buitenwereld beginnen ze zich langzaam steeds slechter te voelen. En de bittere ironie is dan dat ze een uitweg zoeken in eten. Hierdoor zet zich een naar patroon voort waardoor het alleen maar erger wordt.

 

  1. Ze voelen zich irrelevant. Sommige mensen zijn op een bepaalde manier filosofisch ingesteld, dat de gedachte dat zij toch maar een korrel zand op een strand zijn zo prominent is dat het hun leven overneemt. Ze gaan zelden uit of doen iets leuk want ”het maakt toch allemaal niet uit”. Door deze manier van onheilsdenken komt er dus ook nooit vordering in hun leven wat vaak resulteerd in een slecht zelfbeeld of eigenlijk, het idee dat wat anderen van hun vinden toch niet uitmaakt, want we gaan uiteindelijk toch allemaal dood.

Ontharen Amsterdam bij gentle clinics

Heb jij ook last van ongewenste haargroei? Dat kan heel erg vervelend zijn. Wij van ontharen Amsterdam snappen dit als de beste. Ongewenst haargroei komt ook erg snel terug als je het zelf snel weggehaald. Wil je jezelf effectief laten ontharen? Kom dan een langs bij ontharen Amsterdam en wij zorgen ervoor dat al je ongewenste haren effectief worden verwijdert. Bij ontharen Amsterdam hebben we een nieuwe effectieve manier om ongewenst haar te verwijderen, namelijk door middel van een speciaal laserapparaat. Deze methode wordt ook wel Bios Square Epil genoemd. U vraagt zich zeker af wat er precies gebeurd en gedaan wordt tijdens zo een behandeling.

Wat gebeurd er tijdens deze behandeling bij ontharen Amsterdam ?

Tijdens deze behandeling gebruiken we een apparaat genaamd Bios Square Epil. Dit is de eerste apparaat die een vierkant gebied behandeld, Hierdoor is er geen overlap en is de behandeling effectiever. ook neemt het risico op verbranding sterk af als u voor deze methode kiest. Als mensen het woord laseren horen denken ze meestal aan een pijnlijke behandeling. Dat klopt niet, de behandeling van ontharen Amsterdam zijn 100% Pijnloos. Je hebt dus niets te vrezen bij ons. wil je ervaren hoe zo een behandeling voelt? Je kunt gratis een proefbehandeling aanvragen.

Foundation voor een goede basis

Om er goed uit te zien gebruiken veel mensen wat make-up waaronder ze een laagje foundation aanbrengen als basis. Nu is het kopen van een goede foundation die bij je huid past niet altijd even makkelijk als het misschien lijkt. Bij het kopen van foundation houd je het beste rekening met het volgende.

Kies een passende kleur

Kies een foundation die bij je eigen huidskleur past. Als je een lichte huid hebt kies je voor een foundation in een lichte tint. Is je huid donkerder dan kies je beter voor een donkerdere kleur foundation. Het is de bedoeling dat de kleur van de foundation naadloos overloopt in je eigen huidskleur.

Kies de juiste structuur

Niet iedere foundation heeft dezelfde structuur. Kijk daarom altijd goed wat voor effect je ermee wilt bereiken. Wil je de foundation gebruiken als basis maar het liefst dat deze zo min mogelijk zichtbaar is? Neem dan een transparante structuur. Gebruik je de foundation om oneffenheden of eventuele littekentjes weg te werken? Dan kies je beter voor een wat meer dekkende structuur.

Ga voor mat of glanzend

Als laatste punt om rekening mee te houden bij de keuze van de juiste foundation is of je voor mat of glanzend gaat. Een matte foundation is vaak op basis van poeder gemaakt, een wat glanzendere vaak van crème. Voor een wat vettere huid is een matte foundation het beste geschikt terwijl je voor een drogere huid het beste een glanzendere variant kiest.