De na effecten van het corona virus

De na effecten van het corona virus

Misschien heb je het virus al gehad en had je eigenlijk nergens last van, of misschien heb je wel een aantal weken op de intensive care gelegen en ben je er nu weer bovenop aan het komen. Beide verhalen zijn erg vervelend en hoop je zelf niet mee te maken. Veelvoorkomende klachten bij dit virus zijn hoofdpijn, keelpijn, neusverkouden, benauwdheid en griep. Dit komt in milde varianten voor maar ook in ernstige varianten. Het kan met je leeftijd of met je weerstand te maken hebben hoe erg last jij er van zal krijgen. En als je dan weer denkt er helemaal bovenop te zijn zal je alsnog tegen een paar struikel punten aanlopen. En die zijn soms nog vervelender dan toen je het virus zelf had.

Het mentale gedeelte

Naast dat je het fysiek heel zwaar hebt gehad kan het ook voorkomen dat het mentaal even wat minder gaat. Je hebt de afgelopen twee weken in isolatie moeten leven en dit kan soms erg eenzaam zijn. Als je huisgenoten ook waren getroffen dan is het nog een ander verhaal want dan heb je elkaar nog. Maar als je huisgenoten het geluk hebben gehad niet ook besmet te raken wil jij er natuurlijk alles aan doen dat zij niet ook besmet raken. Door twee weken lang soort van opgesloten in je kamer te zitten kan het wel is voorkomen dat je heel veel gaat piekeren en nadenken. Op een gegeven moment ben je Netflix en YouTube ook wel zat en dan zit er niks anders op dan dat je gaat nadenken over het leven. Ook kan het voorkomen dat je familie en vrienden ja gaan behandelen als patiënt. Ook al ben je al genezen en voel je je steeds weer wat beter. Jij hebt toch het virus al gehad en iemand op zo’n manier behandelen kan ook als vervelend ervaren worden

Ruik en smaak verlies  

Iets waar eigenlijk te weinig over wordt gepraat maar ook een hele vervelende bijwerking van het corona virus kan zijn is het ruik en smaak verlies. Vaak komt dit al vanaf de dag dat je besmet raakt en kan steeds erger worden. Dit kan er voor zorgen dat je veel minder zin hebt om te eten aangezien je er toch niks van proeft. Dit kan leiden tot gewichtsverlies en dat is natuurlijk niet bevorderlijk voor je herstel. Door een geurtraining of reuktraining te volgen kan je je zintuigen weer een beetje trainen zodat je hopelijk zo snel mogelijk weer kan ruiken en proeven! Dit kan je doen door zelf aan hele bijzondere geuren te ruiken maar je kan ook een geursetje voor thuis bestellen.

Tandarts Breda

Tandarts Breda voor jouw gebit!

Heb jij last van je gebit of merk je dat het achteruit gaat? Dan is het goed om het een keer na te laten kijken. Zoek jij iemand om een behandeling te doen voor je gebit? Dan is tandarts Breda het juiste adres. Je kan hier ook terecht komen voor de jaarlijkse controles. Ze voeren verschillende behandelingen uit. Je kunt hier terecht voor behandelingen zoals tandheelkundige behandelingen, advies rond je gebit, voorlichting en controle, het aanmeten van plaatsen, rebasen, correctie, reparatie en vernieuwing van een kunstgebit. Je kan hier terecht voor veel dingen en daarom is dit een goede tandarts Breda.

Breda

Als je in de buurt woont van Breda is het makkelijk om hier te komen. Maar het is ook mogelijk om vanuit buiten Breda hier te komen. Je kan hier altijd je behandelingen laten doen. Of je uit Nijmegen komt of Breda dat maakt niet uit. Tandarts Breda is 6 dagen per week open. Ook in de avonduren en bij spoed staat er iemand klaar om jou te helpen.

Een goed gebit is voor iedereen erg belangrijk, maar wat als u gedeeltelijk of volledig afhankelijk bent van een kunst of klikgebit? Juist dan is onderhoud en verzorging van groot belang! Mondzorg Brabant helpt jou hier in onze tandartsenpraktijk in Breda graag bij. Door onze specialisatie op ieder gebied kunnen wij u altijd van dienst zijn, van reparatie tot mondhygiëne. Heb jij vragen over je gebit of wil jij graag een behandeling dan moet je daar snel bij zijn.

Het gemak van medicijnen bestellen via het internet

Al bijna 30 jaar bestaat het internet. Op 6 augustus 1991 werd het internet gelanceerd en zoals je nu zou denken dat dit een hele gebeurtenis was, was dit het juist niet. Tegenwoordig gebeurt bijna alles via internet en zijn we niet weg te halen van het internet, maar in 1991 wisten de meeste mensen geeneens wat het internet was. In deze blog bespreek ik een aantal gemakken van het internet waar wij in ons dagelijks leven gebruik van (kunnen) maken. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het online bestellen van producten.

Alles opzoeken

Zelfs de ouderen onder ons maken gebruik van het internet door deze optie; je kan er immers alles opzoeken. Google’n is bijna een werkwoord geworden en het antwoord dat iedereen geeft als je iets even niet weet ‘Google het even’ is niet meer weg te denken. Het is een onuitputbare bron van informatie en is voor bijna iedereen toegankelijk. Ook is het natuurlijk een bron geworden voor het kijken van films of het luisteren van muziek, waar door diverse partijen diensten voor worden aangeboden.

Artikelen bestellen

Ook kan er via internet veel besteld worden. Hierbij gaat het niet alleen om kleding, maar bijvoorbeeld om boodschappen. Het bestellen van boodschappen via internet voor de corona-crisis leek een ‘luxe’ service die meer gebruikt werd voor mensen die lange werkdagen maakte en zodoende geen zin hadden om na die lange werkdag nog naar de winkel te moeten. Nu is deze service echter zeer waardevol doordat het mensen de mogelijkheid geeft om veilig thuis hun boodschappen uit te kiezen en bezorgd te krijgen. Maar ook het bestellen van medicijnen kan tegenwoordig via het internet. Of ‘saxenda kopen’ nu op het lijstje staat voor uw diabetes 2 of dat het gaat om sildenafil kopen, de meeste producten zijn online te verkrijgen. Sommige medicijnen zijn uiteraard slechts op recept verkrijgbaar, maar ook apotheken bezorgen tegenwoordig zelfs thuis.

In contact blijven

Ook wordt het internet natuurlijk veel gebruikt om in contact te blijven met vrienden, familie en kennissen. Of het nu via sociale media, de mail of via zakelijke media is, we vinden het allemaal fijn om op de hoogte te kunnen blijven van de ontwikkelingen in de levens van vrienden en familie. Voor de corona-crisis ging dit mogelijk meer om vrienden en familie die verder weg woonden of oude schoolbekenden die je al jaren niet had gesproken. Tijdens de corona-crisis zijn de sociale media de uitkomst om op afstand contact te kunnen houden met jouw vrienden. Zo kan je veilig met elkaar spreken en elkaar virtueel zien.

De effecten van alcohol op korte en lange termijn

Met je vrienden op het terras, een avondje uit of een gezellig diner, vaak gaat dit gepaard met een glas, of een paar glazen alcohol. Je wordt er socialer, gezelliger en losser van en vaak wordt het als ongezellig gezien wanneer je geen drankje mee doet. Een gezelligheids dingetje dus, maar wat doet alcohol nou eigenlijk met je lichaam?

Wanneer je alcohol drinkt gaat dit via mond naar je maag en komt dit uiteindelijk via je dunne darm in de bloedbaan terecht, waarna het door je hele lichaam verspreidt. Het effecten van alcohol ga je dan ook pas voelen wanneer het de hersenen heeft bereikt en die voor een deel heeft verdoofd. Remmingen vallen weg en je wordt spraakzamer. Naarmate je meer alcohol drinkt kan je lichaam steeds minder goed alert zijn, je wordt trager. Tevens gaat je gezichtsvermogen steeds meer achteruit. 

Alcoholmisbruik

Voor het lichaam is alcohol een giftige stof. De lever zorgt ervoor dat deze giftige stoffen uit de bloedbaan worden afgebroken. Een standaardglas alcohol blijft zo’n één tot anderhalf uur in je lichaam voordat deze volledig is afgebroken. Wanneer iemand dus bijvoorbeeld 3 biertjes heeft gedronken, dan duurt het vier tot zes uur voordat dit is afgebroken. Alcoholmisbruik kan de leverfunctie zelfs zo erg verstoren dat we kunnen spreken van onomkeerbare schade. 

Iemand die regelmatig alcohol drinkt, en zelfs alccoholverslaafd is bouwst steeds een hogere tolerantie op. Er is steeds meer alcohol nodig om het effect ervan te voelen, en bij het onthouden van alcohol treden er ontwenningsverschijnselen op. Slecht slapen, misselijkheid, transpireren en een onrustig gevoel maken de drang om weer alcohol te  consumeren groot. 

Wanneer iemand meer dan 3 glazen alcohol per dag drinkt en minder dan 2 dagen in de week geen alcohol drinkt kan het zijn dat dat deze persoon een alcoholverslaving heeft. IEmand met een alcoholverslaving heeft een onweerstaanbare behoefte aan drank en kan vaak niet meer stoppen wanneer zij beginnen met drinken. Vaak is er hulp bij verslaving nodig, zelfstandig is het bijna niet mogelijk. 

Gevolgen alcoholmisbruik

De lichamelijke gevolgen van langdurig alcoholmisbruik zijn kans op obesitas, ontstoken maagslijmvlies, verhoogd risico op kanker, schade aan de lever wat kan leiden tot levercirrose en schade aan de hersenen. Als gevolg van de schade aan de hersenen wordt het geheugen, de concentratie, en het kritisch denken slechter. Tevens bestaat er kans op psychosen en andere psychische gevolgen. 

Ben of ken jij iemand met een alcoholverslaving? Via SobrietyOnline.nl kun je vrijblijvend contact opnemen over het online alcoholverslaving hulp traject wat zij aanbieden. 

crematie Arnhem

Crematie Arnhem, is dit waar U naar op zoek bent?

Crematie Arnhem, zou U hier graag gebruik van willen maken? Het zal iedereen op een dag overkomen, het overlijden. Dit is natuurlijk een normaal proces wat bij iedereen op een dag zal gebeuren. Het is wel zo dat we nooit zullen weten wanneer het zou gebeuren dus daarom is het fijn om alvast goed voorbereid te zijn op het laatste afscheid. Daarom heeft U de mogelijkheid om een kijkje te nemen op de website. Via hier kunt U namelijk kijken wat de verschillende mogelijkheden zijn op het gebied van crematies en begrafenissen. Zou U graag een uitvaart willen regelen voor een geliefde die is overleden? Of zou U alvast voor u zelf willen kijken wat mogelijk is? Dan kunt U zeker een kijkje nemen op de website van Estia-uitvaarten.nl.

crematie Arnhem

Wat is een crematie precies?

Crematie Arnhem, wat houdt dit precies in? Zou U graag willen weten wat het is? Nadat iemand is overleden dan kan er worden gekozen tussen twee verschillende mogelijkheden. Er kan worden gekozen voor het begraven van de persoon. Ook kan er worden gekozen voor een crematie. Dit is een proces waarbij het lichaam van de overleden persoon in een oven wordt geplaatst waaruit uiteindelijk alleen as zal overblijven. Een crematie kan zelf door de overleden persoon zijn gekozen wanneer hij of zij nog leefde. Tegenwoordig kiezen veel mensen voor deze optie. Is dit waar U naar op zoek bent? Dan kunt U voor meer informatie een kijkje nemen op de website. 

Tandarts Eindhoven: professionele praktijk in de buurt

Woon je in Eindhoven of omgeving en ben je op zoek naar een goede tandarts? Deze tandarts Eindhoven neemt niet alleen nog patiënten aan, maar is ook nog eens een van de beste praktijken in de regio. Hier maak je kennis met goede tandartsen, behulpzame assistenten en medewerkers. Verder profiteer je van een mooie praktijk waar je altijd terecht kunt voor tandheelkundige klachten.

 

Het voordeel van een tandarts is dat je altijd een beroep kunt doen op professionele hulp wanneer je last hebt van kiespijn of een andere tandheelkundige klacht. Daarnaast is het ook mooi meegenomen dat je eens in de zoveel tijd een controle hebt. Tijdens controle wordt gekeken naar de huidige staat van je gebit. Mocht er een afwijking te zien zijn, dan wordt er gelijk of zo snel mogelijk actie ondernomen.

 

Goede tandarts Eindhoven vinden

Met een goede tandarts in de regio Eindhoven krijg je te maken met een gezellige praktijk met medewerkers die altijd voor je klaar staan. Daarnaast profiteer je ook van ruime openingstijden zodat je ook voor of na je werk of school nog terecht kunt bij de tandarts voor een controle of behandeling. Zo is de praktijk dinsdag tot 20:30 open en kun je van maandag tot vrijdag vanaf 08:00 terecht bij de praktijk. Op deze manier wordt het veel makkelijker om afspraken in te plannen. Ook kun je als student profiteren van lagere prijzen, maar wel de beste zorg!

 

 

Het ergonomisch afstellen van de werkomgeving

Je zou denken dat, aangezien de helft van de wereldbevolking klein is, bedrijven voor kantoormeubilair hun producten zouden aanpassen zodat ze mensen van elke hoogte konden huisvesten. Helaas moeten kleine mensen waakzaam zijn bij het kopen van ergonomische meubels. Hier om op te letten bij het zoeken naar een bureau voor korte mensen voor het actief dynamisch werken:

 

Let op de hoogte en afstand

Met een goede stoel/bureau-combinatie kun je je ogen richten op het bovenste derde deel van het computerscherm terwijl je recht voor je uit staart. Omhoog kijken naar een computerscherm veroorzaakt stress in nek en rug en moet worden vermeden.

 

Staand:

Voor een zit-sta bureau geldt dat als je 1,5 meter lang bent en rechtop staat, de ogen dan maar 20 tot 30 graden naar het scherm gericht hoeven te zijn. De hoogte van uw monitor zou in dit geval 50 cm vanaf het bureau moeten zijn. Gebruik deze ergonomische rekenmachine voor de bureau,- en stoelhoogte combinatie voor een betere berekening hoe u uw werkstation kunt aanpassen aan uw lengte.

 

Zodra je de juiste hoogte voor je scherm hebt gevonden, ontspan je je armen naast je zij. Buig vervolgens uw ellebogen zodat ze zich in een positie van 90 graden bevinden. Laat ten slotte je polsen rusten. Dit is waar u wilt dat uw toetsenbord zich bevindt.

 

Beoordeel hoe u zit.

Mensen die bureaus kopen voor kleine mensen richten zich meer op het bureau zelf en minder op de stoel. Beide producten moeten samenwerken om de perfecte werkomgeving voor een kort persoon te bereiken.

 

Als u zit, moeten uw knieën in een hoek van 90 graden staan ​​en moeten uw voeten op een vlak oppervlak rusten. Helaas, omdat kortere mensen vaak hun stoelen moeten verhogen om de juiste scherm- en toetsenbordpositie te bereiken, merken ze vaak dat hun voeten blijven hangen. Dit zorgt voor veel spanning op de onderrug, wat veel pijn kan veroorzaken.

 

Houdt rekening met verdere aanpassingen.

Mocht u winkelen voor uw perfecte bureau/stoel-combinatie, overweeg dan zeker andere ergonomische kantoorproducten op uw bureau die u consistent gebruikt. Als u regelmatig naar documenten of kantoorbenodigdheden reikt, bedenk dan hoe ver u moet reiken om de artikelen te krijgen. Deze herhaalde beweging kan druk op de rug veroorzaken.

aanrader scootmobiel

Een scootmobiel webshop met een groot assortiment

Het voordeel van een scootmobiel webshop is duidelijk. Wanneer je op zoek bent naar een goed voertuig, dan is het fijn om veel keus te hebben. Dit is in een webshop beter te verzorgen dan in een fysieke winkel. Omdat je veel gebruik zal maken van het voertuig, is optimale bruikbaarheid van belang. Zoals de juiste mate van comfort ook essentieel is. Al dit soort zaken zijn te verzorgen door goed te kiezen. Bovendien heeft de webshop nog meer te bieden. Het is aantrekkelijk om hier eens wat verder op in te gaan.

De ruime keuze in een scootmobiel webshop


Het assortiment in een scootmobiel webshop is altijd het sterke punt. De keuze is hier veel groter omdat alles in de digitale etalage gezet kan worden. Dit maakt het voor de consument gemakkelijker. Als er meer variatie is, is een beter passende scootmobiel te vinden. Dit heeft bijvoorbeeld te maken met de manier van gebruik. Dit kan per persoon verschillen. Wanneer je hier heel gericht aan kunt werken, dan is dat alleen maar positief. Dit is wat een scootmobiel webshop voor heeft op andere soorten winkels. Er zijn daarnaast nog meer voordelen aan deze webshop.

Mooie scootmobiel

Meer informatie over de modellen


Wanneer je het slim aanpakt, dan kan je ook veel meer informatie verzamelen. Je kan in de eerste plaats kijken in de scootmobiel webshop zelf. Daar is vaak al veel te vinden. Kijk je echter ook nog op de Google G Site van Fast Furious Scooters, dan vind je nog meer. Dit is slim, want hoe beter je de modellen kent, hoe beter het is. Dit gaat niet alleen over de technische kenmerken van de voertuigen voor mindervaliden. Het gaat ook om zaken met betrekking tot het design en de kleuren. Alle informatie die relevant is.

Kennis over de nieuwste modellen


Een scootmobiel webshop biedt ook een andere zekerheid. Je weet altijd dat je er de nieuwe modellen zal vinden. Dit is belangrijk. Gebruik kunnen maken van de nieuwste technieken, maakt het rijden beter en gemakkelijker. De nieuwste modellen zijn dan altijd het meest aantrekkelijk. Wanneer een fabrikant met iets nieuws op de markt komt, kan je daar dan direct van profiteren. Door de sociale media ook te volgen, krijg je bovendien een duidelijk beeld van de mogelijkheden. Je hebt dan alle informatie die je nodig hebt. Zo maak je de beste keuze. Dit is zeer aantrekkelijk.

Aanschaf scootmobiel

Alles uit de mogelijkheden halen


Een scootmobiel webshop is ook de perfecte plek om alles uit de mogelijkheden te halen. In de webshop kan je bijvoorbeeld ook allerlei accessoires vinden. Ook is er vaak de mogelijkheid om directe montage aan te vragen. Zelf het customisen is in veel opzichten aan te geven in een goede webshop. Op die manier is de scootmobiel helemaal naar persoonlijke wensen in te richten. Dit komt de bruikbaarheid uiteindelijk alleen maar ten goede. Dat is al reden genoeg om dus voor de webshop te kiezen. Zo kan je er zeker van zijn dat je mobiliteit verbetert.

Netwerk aan klinieken

Maarliefst 111 klinieken behoren tot de helios-klinieken in Duitsland. Een van de grootste op het gebied van poliklinische behandelingen en ziekenhuiszorg. Ieder jaar worden er ongeveer 5,2 miljoen mensen verzorgd en behandeld. 35.000 bedden en meer dan 73.000 medewerkers die dit allemaal mogelijk maken. Niet voor niets staan de klinieken voor hoogwaardige zorg waarbij de patiënt centraal staat. Nederlandse medewerkers kunnen je alles vertellen over de behandelingen in één van onze klinieken. De unieke formule zorgt ervoor dat je niet alleen wordt behandeld, maar ook revalideert onder hetzelfde dak.

helios-klinieken

Unieke formule bij de Ortho Campus

Een operatie en revalideren onder één dak, helios-klinieken heeft een lokaal geïntegreerd revalidatiecentrum. Na de behandeling van een knie of heupprothese ben je weer snel op de been. High tech apparatuur in mooie lichte ruimtes, de Ortho Campus heeft niets weg van een ziekenhuis, maar eerder van een centrum voor de toekomst. Je wordt niet behandeld als iemand die ziek is, op bed liggen na de behandeling is niet gunstig voor de genezing. Zo snel als mogelijk moet je weer bewegen, daarvoor is juist de campus bedoeld en ingericht.

Weer snel op de been en actief

Minimale chirurgische ingrepen zorgen ervoor dat je geen grote wonden hebt, het weefsel wordt zo minimaal mogelijk beschadigd. Hoe beter het weefsel is des te minder tijd tussen de operatie en de revalidatie. Bij helios-klinieken hebben ze maar één doel, snel en gezond weer actief deelnemen aan de maatschappij. Door ervaren fysiotherapeuten wordt er begonnen met eenvoudige oefeningen, als snel maak je de eerste stappen met het nieuwe gewricht. Behandelende therapeuten zijn zowel in het ziekenhuis als op de revalidatieafdeling.

De voordelen van minder drinken

Het kappen van alcohol kan een algemene boost geven aan je zelfvertrouwen; alcohol is een depressivum en kan alle eerdere presentaties van lage stemming en depressie verergeren. Het is duidelijk dat het drinken van minder alcohol een overweldigend positief effect heeft op het fysieke en mentale welzijn van een persoon. In dit artikel bespreken we de vele voordelen die het stoppen met een alcoholverslaving heeft en vijf tips om deze verslaving te boven te gaan. Mocht het niet lukken, dan kunt u altijd hulp zoeken.

Andere voordelen van de verslaving van het drinken omvatten:

  • lichamelijk en mentaal fitter voelen
  • fysiek beter voelen
  • geld besparen dat u normaalgesproken uit zou geven aan drankjes
  • medeplichtigheid aan gewichtsverlies (alcohol is zwaar in calorieën)
  • zich beter voelen over jezelf
  • verbeteringen in uw slaap zien
  • betere beoordeling weergeven
  • vermindering van het risico van hartproblemen, immuunsysteem problemen en vele andere gezondheidsproblemen
  • relaties verbeteren
  • verbetering van de werkprestaties
  • verbetering van het mentale welzijn

Let op: in het geval van een aanhoudend en aanhoudend drink probleem is het onverstandig om plotseling te stoppen met drinken. De schok voor uw systeem kan ernstig zijn, dus het zou het beste zijn om een goed ontgifting plan met een medische professional overeen te komen. Bijvoorbeeld bij een afkickkliniek

5 manieren om te stoppen met alcohol

  1. Maak een plan en Stel limieten in
  2. Ontdek andere interesses
  3. Informeer uw vrienden en familie
  4. eet een gezonde maaltijd
  5. Neem dagen vrij

 

Vergeet niet dat u niet de enige verslaafde bent met een probleem en dat het niet erg is om hulp te zoeken. Professionele hulp kan u helpen met het afkicken van uw verslaving door gecertificeerde methoden te gebruiken en persoonlijke begeleiding. Hierdoor wordt niet alleen de verslaving, maar ook het probleem aangepakt. Twijfel dus niet om hulp te zoeken.